: Co to oznacza?
to interdyscyplinarna dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu biologii, medycyny, psychologii oraz nauk społecznych, aby zrozumieć, jak różne czynniki wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. W dzisiejszym świecie, w którym jesteśmy narażeni na stres, niezdrowe nawyki i różnorodne choroby, zrozumienie zasad nauki o zdrowiu jest kluczowe dla dbałości o nasze życie. Obejmuje ona nie tylko aspekty fizyczne, ale i psychiczne oraz społeczne, co sprawia, ż